Une de mes recettes favorites !!! Pour 4 à 6 personnes : 4 carottes 120g de quinoa cru 1/2 cube de bouillon de légume ail en poudre thym Couper les carottes en petits dés. Les recouvrir d'eau et ajouter le cube, l'ail et le thym. Faire cuire 20 min à...

Un petit déjeuner sympa, adapté aux journées sans compter WW Pour une personne : 4 CS de flocons d'avoines 1 oeuf 100g de fromage blanc 0% MG arôme de votre choix (fleur d'oranger, vanille, moi ce matin c'était carambar !) 1/2 cc d'édulcorant liquide...

Une petite recette, la seule que j'ai pu récupérer de mon ancien blog !!! Les fameuses chouquettes !!! Miam miam Pour les wetweteuse, c'est 1 pp la chouquette Pour environ 30 chouquettes : 150g d'eau 80g de beurre 1/2 cc sel fin 1 CS sucre en poudre 120g...

Voila une recette inspirée de celle de ma copine Viny et adaptée au thermomix. Pour 4 petits moules aluminium - 2 pp pour 1 et 3 pp pour 2 1 tête de brocolis (ou 300g de brocolis surgelés) 100g de fromage blanc à 0% de MG 1 oeuf 30g de gruyère râpé Préchauffer...

Une petite soupe toute simple mais non moins délicieuse !! Idéal pour un dimanche soir !! 4 carottes 1 blanc de poireaux 1 courgette (pour moi c'était une poignée de rondelles de courgettes surgelées) 1 pomme de terre moyenne sel poivre Mixer les carottes...

Une petite recette piquée sur un blog fort sympathique, celui de LagrandesPages ! Et pour fêter les 3 mois de sa puce ! Des petits moelleux à 3 pp, on va pas se géner !!! Pour celles qui mettent de l'édulcorant de cuisson, ça fait encore moins de points...

Pour 8 muffins à 6 pp pièce : 1 petit oeuf 90 gr de Sucre en Poudre 1 Yaourt Natue 100 gr de Farine 1 Sachet de Levure Chimique 3 CS d'Huile 100 gr de Chocolat à dessert Préchauffer le four à 180° (Th.6.) Dans un saladier, mélanger l'oeuf et le sucre...

Une très bonne recette adaptée au Thermomix pour les amateurs de sucré/salé. Peut se faire en mijoteur ou dans une cocotte. Je déplore par contre le côté pateux des fruits qui sont en parties décomposés à cause des couteaux mais cela n'enlève en rien...

Pour 6 coeurs - 5 pp par coeur 2 oeufs 75 g de sucre 40 ml d'huile 60 g de farine 1/2 sachet de levure Préchauffez le four à 180° C. Tout mélanger, et verser dans un moule sillicone. Cuire 20 minutes.